20岁怎么增高药
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：20岁怎么增高药
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
目前没有让身体增高的药物，只能保持健康的生活方式，通过一些辅助的方法，比如保证良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅，不能生气，保持健康的饮食习惯，肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，适当的补充干果，而且多晒太阳有利于补钙，多参加户外活动有利于长高。
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2022-03-07 19:38
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