2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:男孩13岁开始发育怎么食补增高
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病情分析: 如果说男孩儿13岁开始发育的时候,想要通过食物来补充营养增高的话,在临床上是非常可行的,一定要注意的就是可以多补充一些蛋白质的食物,像一些豆制品,鸡蛋之类的。另外的话,每天早上喝一杯牛奶也是比较好的,也可以吃一些钙片,另外的话应该注意的就是可以经常性的做一些向上跳跃的运动。
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