想增高怎么样增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：想增高怎么样增高
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，想要增高的话，建议还是要注意营养均衡，保证充足的睡眠，每天可以适当的吃一些蛋白质，维生素和钙质丰富的食物。在保证营养供给的前提下还可以适当的运动，可以做一些跳高，跳绳，引体向上。
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2022-03-07 20:51
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