怀孕初期失眠多梦怎么回事
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怀孕初期失眠多梦怎么回事
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满意答案
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- 宋博 副主任医师
- 聊城市第四人民医院
病情分析：
孕早期患者的精神状态不太稳定，心理比较脆弱，再加上体内激素改变导致失眠多梦，这是正常现象，所以孕妈妈不用担心，这时候要放松心情，可以多吃一些安神类的食物，如睡前喝杯热牛奶，出去走走，多和朋友说说话，必要的时候也可以找心理医生进行沟通
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