怎么睡改善腰肌劳损
2022-03-08 1人回答
健康咨询描述：怎么睡改善腰肌劳损
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想要通过睡眠改善腰肌劳损的情况，首先注意保暖，不能着凉，可以使用一些电热毯，另外还要注意，不能睡软床，不能躺沙发这种情况一般需要平卧硬板床，腰部凹陷的位置可以垫一个半拳左右的小枕头，可以明显的改善症状
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2022-03-08 05:17
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