在家怎么治愈焦虑症
2022-03-08 1人回答
健康咨询描述：在家怎么治愈焦虑症
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
出现了焦虑的症状，如果不是很严重的话，建议最好要放松心情，平时可以练练瑜伽，在紧张没有办法控制住自己的时候是呼吸。养成良好的生活习惯，按时睡觉。还可以配合抗焦虑的药物调理。
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2022-03-08 23:18
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