2022-03-09 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损腰疼怎么睡觉
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病情分析: 你好,腰肌劳损引起的腰痛,可以采取侧卧位休息保护的方式,让腰部的肌肉得到放松,可以改善和缓解腰疼的症状。如果采取平卧位的话,可以在腰部垫一个薄一点的小褥子,让腰部的肌肉得到松弛,也可以改善腰疼的症状。同时呢,可以自然的屈膝曲髋,也可以放松腰部肌肉缓解症状。
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