老年痴呆遗传怎么预防
2022-03-10 1人回答
健康咨询描述：老年痴呆遗传怎么预防
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防老年痴呆，首先要有愉悦的心情，第二还要常用脑，经常锻炼四肢，来帮助增强末梢神经的敏感度。第三不熬夜，尽量晚上10点之前睡觉，也不喝酒，多吃一些对脑部有营养的食物，比如豆类，坚果类等等。第四，预防一些基础疾病，比如高血压高血糖，以及预防脑血管疾病。
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2022-03-10 06:00
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