腰肌劳损肌肉紧张怎么办
2022-03-10 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损肌肉紧张怎么办
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- 未东兴 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可以对紧张的肌肉进行手法按摩或针灸解除肌肉痉挛的状态。注意体位调整，避免久坐或弯腰负重劳累，可以采取卧位的姿势让腰部的肌肉放松。可以外用止痛膏缓解疼痛。
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2022-03-10 13:59
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