每晚上脑嗡响耳鸣失眠怎么办
2022-03-10 1人回答
健康咨询描述：每晚上脑嗡响耳鸣失眠怎么办
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
首先要注意养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，要有计划的休息，睡觉的时候出现了耳鸣，可以用手按摩头部或者是太阳穴，可以帮助缓解症状，如果长时间耳鸣会导致听力下降，睡眠质量比较差，还会导致内分泌失调。
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2022-03-10 21:45
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