压力太大，不知道该怎么放松
2022-03-10 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我是名初三学生，马上就要中考了但是最近上课时会莫名其妙关注一个人，我和他并不熟，我也不想看他，但是心就会跳的很快，有时候气急了会打自己耳光或是打头，我不喜欢别人碰到我的东西，碰到了我就会拿纸擦，而且总感觉擦不干净，感觉别人很脏，我该怎么办，马上就要考试了啊
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满意答案
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- 胡万青 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
平时要学会与他人沟通，多了解指别人的心理变化，另外一定要注意情绪调节，保持心情愉快，并且要积极锻炼提高体质。平时多做一些慢跑，打太极，爬山、跳高、跳远等运动，这都有利于身体的健康。
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2022-03-11 08:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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