头晕耳鸣怎么锻炼最有效
2022-03-11 1人回答
健康咨询描述：头晕耳鸣怎么锻炼最有效
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- 张春明 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般情况下，如果有头晕耳鸣的问题的话，建议尽量还是要多注意休息，保证充足的睡眠，多放松心情，不要给自己太大压力，积极的配合医生治疗，慢慢改善症状，如果要做训练的话，尽量做一些活动力比较小的，可以做一些转肩运动或者颈椎的运动，有助于改善颈椎不适引起的脑供血不足导致的耳鸣，也要注意，远离嘈杂的环境，安心的静养，慢慢改善。
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2022-03-11 07:16
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