生完宝宝了贫血怎么补
2022-03-11 1人回答
健康咨询描述：生完宝宝了贫血怎么补
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- 孙琳 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
产后贫血，可多吃一些含铁元素的食物，如动物的肝，猪肉，猪血，鱼肉，鸡蛋黄，菠菜，木耳，红枣等含铁质的食物，同时多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，促进铁的吸收，能够帮助产后贫血的恢复，平时要养成良好的作息规律和饮食习惯，保持营养均衡，补充身体所需的能量。
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2022-03-11 15:35
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