2022-03-11 1人回答
健康咨询描述:粉刺太多怎么解决
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病情分析: 粉刺太多首先要找到长粉刺的原因,比如跟面部清洁不到位,平时洗脸的时候可以用温水洗脸。第二还要注意饮食,尽量吃得清淡一些,避免重口味的食物,要减少油脂糖类,辛辣刺激食物的摄入。第三,注意休息,不能熬夜,保证晚上充足的睡眠时间以及睡眠质量,避免出现内分泌紊乱。
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