脚后跟筋疼，按压和走路

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为脚后跟筋疼，按压和走路时都有疼痛，一般这种情况首先考虑最近是否有过外伤史或者是剧烈运动，建议注意休息，平时注意疼痛部位保暖，一般这种情况首先考虑跟腱炎，建议局部热敷，口服舒筋活血药物，观察看看，症状如果没有缓解的话，建议去医院做核磁共振检查，明确诊断

病情分析：
照片看到了，这个情况是过度运动和劳累导致的，足跟部的筋膜炎所致的表现，建议休息一周，局部热敷和外抹扶他林乳膏，配合药物镇痛消肿对症治疗就可以治愈，后期需要避免过度运动和劳累，否则仍然会复发