考前焦虑症怎么缓解？
2022-03-12 1人回答
健康咨询描述：考前焦虑症怎么缓解？
免费咨询
满意答案
-
- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
考前焦虑症缓解的方法比较多，首先可以通过心理治疗，常用的有渐进式肌肉放松训练冥想练习等等，还可以通过认知行为疗法来调节，此外如果说症状比较严重可以服用，非苯二氮卓类抗焦虑药，佐匹克隆等等进行治疗
投诉
2022-03-13 09:32
焦虑症疾病百科
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛...
分离焦虑症怎么办
焦虑症的症状比较明显，而且对患者会有
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
第二讲：焦虑症的类型和临床表现
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识