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手淫过度。该怎么办？

2022-03-12 2人回答

性别：男年龄：39岁

健康咨询描述：医生:你们好！
我初中开始手淫。已经很久了，整天精神萎靡不振，特别是目前，每天都想这事，一天两三次。
有吃六味地黄丸。天天失眠多梦。
我该怎么办？
谢谢

满意答案

病情分析：
要减少手淫的次数，适当的手淫对身体有好处，但是如果频繁的手淫是不正确的，会给自身带来一些影响，影响自身的健康。容易引起肾虚。平时要参加一些体育锻炼，做一些户外的有氧运动，提高自身的体质，要养成良好的作息习惯，避免熬夜和劳累。

投诉 2022-03-13 17:02

其他答案 (1)

病情分析：
一般情况下适度的手淫对人体的健康并没有影响，你已经30多岁如果成家有正常的性生活的话，一般是不会有手淫的，建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注这种事情，你的兴趣爱好多了以后，自然的会分散你的注意力，必要时可以去医院做个心理的治疗，对你会有帮助。

投诉 2022-03-13 18:13

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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