怎么避免长痘长粉刺
2022-03-15 1人回答
健康咨询描述：怎么避免长痘长粉刺
免费咨询
满意答案
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
避免出现长痘长粉刺，平时一定要注意饮食，不吃容易上火的重口味的食物，比如辣椒，麻辣烫，火锅，米线，等等，多吃一些蔬菜和水果，比如白菜，菠菜，避免因为上火导致出现便秘加重，长痘长粉刺的情况，所以要多喝水，保证大便的通畅，第二就是有愉悦的心情，避免工作或者是学习压力过大，第三，不能熬夜，必须保证每天晚上8个小时的睡眠时间，尽量的饮食起居有规律。
投诉
2022-03-15 08:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识