怎么按摩可以瘦小腿
2022-03-17 1人回答
健康咨询描述：怎么按摩可以瘦小腿
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满意答案
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- 于志强 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
按摩小腿肌肉最发达的地方，每条腿按摩几分钟，通过不停的拿捏方法来使小腿的肌肉放松，从脚踝到膝盖不断的改变方向以及部位，每条腿坚持三分钟左右拇指以外，其他的手指也要加大力度，然后把拇指放在膝盖上，两只手握住大腿的内侧以及周围的肌肉丰隆部位，边按压膝盖边放松促进循环
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2022-03-17 05:48
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