神经官能症的失眠早醒怎么治疗
2022-03-17 1人回答
健康咨询描述：神经官能症的失眠早醒怎么治疗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
神经官能症的失眠早醒，首先要调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯。可以服用谷维素和维生素B1，维生素B12。平时不要胡思乱想，睡前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐。
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2022-03-17 18:37
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