不自信,怕事,爱忘事,看不进去..
2009-05-10 1人回答
健康咨询描述：不自信,怕事,爱忘事,看不进去书,本人32岁
满意答案
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
你好,要相信自己,要增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.
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2009-05-10 21:25
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