怎么锻炼胃下垂
2022-03-18 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼胃下垂
满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，如果是一些年轻人的话，建议平时可以适当的进行一些仰卧起坐，这种动作能够增加腰腹部的力量，可以辅助胃部周围的一个韧带和组织。如果是老年人的话，那么可以适当的采取仰卧，然后双脚并拢，直腿抬起，直至腿部有酸胀感之后放下。
投诉
2022-03-18 16:26
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