2022-03-18 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:噩梦频繁,梦里多为鬼祟之物,以至于经常在梦里大叫,特别影响生活
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病情分析: 考虑是精神压力太大所造成的。如果平时的工作比较劳累,压力大,会导致这种情况发生。需要调整自己的心态,调整自己的作息时间,养成定时睡眠的良好习惯。放松心情。睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。
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