怎么才能避免痤疮
2022-03-19 1人回答
健康咨询描述：怎么才能避免痤疮
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
避免痤疮的出现，首先就要注意，有规律的作息，比如保证每天8~10个小时的睡眠时间，尽量在晚上10点之前睡觉，还要保证睡眠质量，其次，在饮食上尽量的清淡一些，避免吃一些高热量，高脂肪，还有过甜过辣的食物，避免导致加重痤疮或者是痤疮复发，第三，多喝水，避免出现上火，导致痘痘加重，所以尽量保持大便的通畅。
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2022-03-19 04:48
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