2022-03-19 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:您好我几个星期前去医院检查出来了重度抑郁和重度焦虑吃药很多天都没有好转持续处于压抑难过状态后来妈妈给我买了一只狗狗它的到来给我和我的家人带来了很多快乐我也有了一些好转有了笑脸可是刚有这一点好转我的家人说一有时间就去看看补课视频学校请假日期也快到了我的自卑好像再次严重现在我只是觉得我不配活在这个世界不配做妈妈的女儿和奶奶的孙女我是不是根本就不配拥有快乐
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病情分析:
要放松心情,不要胡思乱想,要增强自己的自信心,多看自己的优点。也要接纳自己的缺点。可以到正规的医院精神心理科就诊,明确诊断对症治疗。自己要培养自己的兴趣爱好,多做一些自己喜欢的事情。