焦虑症改变生活习惯有用吗
2022-03-20 1人回答
健康咨询描述：焦虑症改变生活习惯有用吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症可以改变生活习惯，也是有一定作用的，能分散自己的注意力。平时要出去走走，散散心，多做一些自己喜欢的事情，内心要暗示自己没什么可焦虑的。要做深呼吸。
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2022-03-20 19:37
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