膝盖骨内侧疼痛，下楼梯的时候更疼，拍了x光片

指导意见：
都有可能的，最好去医院做相关检查看一下吧。也许就是炎症引起的，有关节炎，在饮食上规律，不吃热气上火的东西，可以吃点活血化瘀的东西，放松自己的心情，不给自己压力。不要做重体力的劳动。

病情分析：
患者女性今年22岁，根据您描述的情况儿。估计还是关节软组织有损伤。正常情况下。为了健身。一般每天在6000步左右。不要过于运动。长途跋涉要适当休息。您这种情况建议到正规三级甲等医院的骨科门诊或者运动医学科检查一下。如果没有异常。可以用艾灸。红外线照射。热敷等方法。应该能够逐步恢复。但是以后活动要适量。

病情分析：
从你发过来的这个图片来看，也就是局部有肿胀，所以说这个已经烤电一周的时间了，烤电就是消炎作用的，那现在还是有肿胀考虑炎症导致的可能性比较大，但是在治疗期间你要注意适当的休息，而且下肢要抬高一些，或者说去看一下专科的医生，线下做一个检查。

病情分析：
如果疼痛的这个考虑就是因为有关节炎的这个可能性的，这个一般有是有关节炎，建议需要根据检查结果来进行治疗的。主要就是会可能影响活动受限，如果是滑膜炎，这个都是会可能出现有红肿的。需要通过CT的检查来进行确诊病因，平时一定要多注意休息。