2022-03-20 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:身体太瘦178的个子还不到一百二十斤,我是有什么病吗?怎么吃都不胖?找对象都找不到我该怎么办要不要去医院检查下,如果没毛病咋办就是属于瘦的人吗
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病情分析:
身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,这种情况只要自己身体健康的都是正常的,也有可能就是这种松体型,只要每天坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白高热量的食物,保证充分的休息和睡眠,睡觉前多喝牛奶,可以做一些健身的运动,肯定会增高增胖。
我这个体型需要怎么锻炼呢
就是每天多做一些健身的运动就可以。