2022-03-21 1人回答
健康咨询描述:怀孕六个月失眠怎么回事
满意答案
病情分析: 怀孕后子宫增大,反复起夜入厕会影响睡眠,另外孕妇紧张焦虑的情绪也会影响睡眠,所以要摆正心态,不要给自己太大压力。另外怀孕期间不建议用药,可以睡前喝杯热牛奶,晚饭时多喝小米粥,酸枣仁粥,红枣莲子粥等来助眠,白天要减少睡眠时间,或者不睡觉。
取消确定