2022-03-22 1人回答
健康咨询描述:髌骨折拆石膏后怎么锻炼弯曲
满意答案
病情分析: 髌骨骨折拆除石膏以后怎么锻炼是吧,首先你要去锻炼膝关节的屈伸,一个是弯曲,一个是伸直,两个运动都要做,还有一个是锻炼踝关节的运动,就是向下踩跟向上背伸的动作,还有很久没走路,腿的肌肉会萎缩,也要去练直腿抬高锻炼,帮助你恢复肌力
取消确定