2022-03-22 1人回答
健康咨询描述:抑郁性神经症怎么自调整
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病情分析: 抑郁性神经症的患者作为自己一定多培养些兴趣爱好,对自己不要过多的负面评价,要学会接纳自己,遇事要冷静理性,学会换位思考,多做一些户外活动,特别是多晒晒太阳,在饮食上多吃些香蕉百合,黄花菜,也可以经常的用甘麦大枣汤进行食疗。
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