甲状腺炎跑步会怎么样
2022-03-23 1人回答
健康咨询描述：甲状腺炎跑步会怎么样
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不要剧烈跑步是没有问题的，跑步不要求速度保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松，贵在坚持，随着体能增强和逐渐加量，慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，促进睡眠，也可以通过跑步，打太极拳等方式锻炼增强体质。
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2022-03-24 08:21
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