怎么控制粉刺形成的
2022-03-24 1人回答
健康咨询描述：怎么控制粉刺形成的
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防粉刺，平时就要注意个人的清洁卫生，可以用温水洗脸，将脸上多余的油脂清洗干净，避免毛孔出现堵塞。平时也要做好保湿防晒。第二，就要注意饮食，不吃过甜过辣，还有你刺激性的食物，尽量多摄入蔬菜和水果补充维生素，第三不熬夜，保证每天有10~8个小时的睡眠时间，适当的通过运动来帮助我新陈代谢，促进血液循环。
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2022-03-24 06:05
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