2022-03-24 1人回答
健康咨询描述:跑步对失眠耳鸣焦虑能自愈吗
满意答案
病情分析: 跑步对于失眠,耳鸣,焦虑是不能自愈的。只能是缓解作用。失眠,耳鸣,焦虑可以考虑中医中药调理。也可以考虑应用抗焦虑的药物。平时要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。
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