轻微口吃如何练气
2022-03-24 1人回答
健康咨询描述：轻微口吃如何练气
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- 任章平 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
要全身放松，然后用鼻子深深吸气，以此同时腹腔自然扩大，感觉吸满气后再开口缓缓呼出。呼吸看似简单，实际上练起来并不轻松，而练好呼吸都是些好说话的基础，可以说呼吸顺畅了，病也就好了一半，要改变急躁的心理，在日常生活中也要注意放慢节奏
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2022-03-24 13:47
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