肾气不固失眠怎么调理
2022-03-25 1人回答
健康咨询描述：肾气不固失眠怎么调理
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
肾气不固，失眠。可以通过中医中药调理。针灸按摩效果也比较不错。平时要调节自己的心态。要摆脱负面情绪的影响。要养成良好的睡眠习惯睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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2022-03-25 21:37
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