胫骨骨折半年后怎么锻炼
2022-03-26 1人回答
健康咨询描述：胫骨骨折半年后怎么锻炼
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
胫骨骨折半年了，时间上骨折应该愈合恢复了，锻炼可以增加活动的时间和强度，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，可以从慢跑逐渐过渡到中等强度的跑步，来增加骨骼稳定性，促进恢复。
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2022-03-26 17:56
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