肩峰骨折怎么锻炼手臂有力
2022-03-27 1人回答
健康咨询描述：肩峰骨折怎么锻炼手臂有力
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满意答案
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- 苏丹 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
肩峰骨折锻炼手臂力量可以在锻炼之前先进行热敷，使局部的血液循环得到改善，组织松软一些，这样锻炼更容易，另外主要是进行关节的屈伸活动，要有一定的疼痛感，达到某一角度有疼痛难以忍受的情况下，继续维持这个角度，1~2分钟
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2022-03-27 03:06
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