六岁宝宝增高吃什么
2022-03-27 1人回答
健康咨询描述：六岁宝宝增高吃什么
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- 聂营 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
你好，6岁宝宝可以多吃富含蛋白质的食物，比如鱼，肉，鸡蛋，大豆可以帮助宝宝增高，平时尽量坚持让孩子每天喝牛奶，多晒太阳有利于体内钙的吸收，饮食上要特别注意少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡比较容易消化的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，另外应该让宝宝适当增加体育运动，增强自身免疫力，还要保证充足的睡眠，有利于增高。
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2022-03-27 13:22
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