一紧张就心慌发抖怎么回事
2022-03-27 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：因为和男朋友感情不好经常闹别扭，每次有一点不开心就会心慌，发抖，有时候还喘不过气，也经常失眠，有没有什么办法能缓解一下，有时候没闹别扭也会无缘无故心慌，反正就是一心慌就喘不过气浑身发抖
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一紧张就心慌发抖。每次有一点不开心就会心慌发抖。这种情况应该及时调整自己的心态，不要胡思乱想，可以做深呼吸，保持积极乐观的心态，非常的重要。保持平和的心态。
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2022-03-27 18:43
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你一紧张就发抖，心慌。你目前这种情况可能是与你的男朋友感情不太和谐，有一些生气烦恼等导致的。像这种你一定要冷静理性的思考一下，你们现在只是男女朋友关系，就老是生气的话，自己要慎重的考虑，是否再继续在一起，因为婚姻是关乎一辈子的大事。关乎一生的幸福，所以慎重思考，而且两个人在一起应该多一些的包容，理解尊重和体贴。你自己要学会缓解紧张焦虑的情绪，可以去做个心理的疏导和治疗，两个人多一些的沟通交流，学会换位思考。
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2022-03-27 16:32
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