年纪大了腰肌劳损怎么办
2022-03-28 1人回答
健康咨询描述：年纪大了腰肌劳损怎么办
满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议可以局部外贴活血止痛的膏药配合热敷按摩理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。
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2022-03-28 19:52
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