后脚跟骨质增生怎么按摩
2022-03-29 1人回答
健康咨询描述：后脚跟骨质增生怎么按摩
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
后脚跟骨质增生时，可用手指在足跟部做按摩运动，用拇指挤压足底部皮肤，顺时针和逆时针方向交替进行。液可以通过热敷，促进局部血液循环，是减轻疼痛的有效方法，可以每天早晚用热水泡脚，同时双足做相互的摩擦运动。
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2022-03-29 17:05
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