补充什么可以防止贫血
2022-03-29 1人回答
健康咨询描述：补充什么可以防止贫血
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满意答案
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- 王雅君 主治医师
- 承德市中医院
病情分析：
如果想预防贫血，首先应该加强饮食，营养肉蛋奶均衡搭配补充蛋白质，注意多吃绿色的蔬菜水果补充维生素，平时注意复查血常规，而且要多晒太阳，多参加户外活动，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物
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2022-03-29 14:54
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