北方怎么锻炼肩周炎
2022-03-30 1人回答
健康咨询描述：北方怎么锻炼肩周炎
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
北方的话，肩周炎的锻炼主要是，手臂的功能锻炼，例如手臂爬墙术，或者用手勾后脑勺的动作，还应该进行吊单杠的体育锻炼，这些都有利于预防肩部肌肉韧带的粘连，同时可以外用贴膏配合局部理疗
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2022-03-30 04:40
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