贫血时该吃什么
2022-03-30 1人回答
健康咨询描述：贫血时该吃什么
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- 李春海 主治医师
- 张家口市第一医院
病情分析：
贫血的时候，可以多吃含铁的食物，比如木耳、菠菜、猪血、猪肝、瘦肉等。也可以多吃一些补血的食物，比如大枣、桂圆、红豆、黑豆等。多吃一些绿叶蔬菜，含有丰富的叶酸以及维生素。平时要适当的运动，合理的膳食，饭菜多样化。
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2022-03-30 09:38
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