贫血吃什么鱼补血快些
2022-03-30 1人回答
健康咨询描述：贫血吃什么鱼补血快些
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- 化静 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
贫血的患者如果想要吃鱼来补血的话，可以食用黄鳝，因为黄鳝是补血效果最好的，然后就是大头鱼，鲢鱼，带鱼，它的营养丰富，含有大量优质蛋白质，而且脂肪比较少，吃起来细腻嫩滑，容易消化，但是贫血的患者还需要补充铁元素以及叶酸。
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2022-03-30 15:05
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