2022-03-30 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:为什么不开心,特别委屈崩溃的时候,用劲掐自己的胳膊也不会疼,不开心的时候喜欢伤害自己,吵架会头晕有点
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病情分析:
是因为他过于紧张焦虑,以及有抑郁等负面的情绪,也可能是之前受到过刺激心理阴影。建议最好要放松心情,不要考虑太多,而且啊自卑的心理可能也会存在,平时要注意调节情绪,不要给自己太大的压力最好找专业的心理医生进行调理。
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病情分析:
在你不开心的时候喜欢伤害自己,像这种情况属于自伤自虐,所以你需要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊可以。通过心理治疗药物治疗来改善,作为你自己要学会冷静理性的处理问题,学会换位思考,更不要去伤害自己,你可以在家里放一个沙袋或者是不倒翁,在你感觉伤心的时候,愤怒的时候,用击打沙袋或者是不倒翁的方式来宣泄负面情绪。