脾阳虚湿气重怎么调理快？
2022-03-30 3人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：包括食物、药物、生活习惯和禁忌等方面都应该怎么去做。
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满意答案
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- 金林 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
脾阳虚湿气重的情况，在饮食上要尽量避免吃一些生冷油腻的食物，可以多吃一些具有热性和温养的时候，比如羊肉，扁豆，葱白，平时也要加强锻炼，主要以有氧运动为主，比如慢跑，散步等，也可以到医院进行针灸调理
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2022-03-30 15:30
其他答案 (2)
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- 曲红玲 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，脾阳虚湿气比较重。可以口服参苓白术散。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，不要禁食生冷辛辣刺激食物。不要进食过于油腻油脂过高的食物。不要熬夜，要保证充足的睡眠。要规律饮食生活，一日三餐按时进餐。要适当的运动锻炼，增强体质。
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2022-03-30 16:00
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- 朱嘉绮 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
脾阳虚如果使用药物来进行调理，可以用汤药，效果是非常快的，比如说用苓桂术甘汤，效果就是非常不错的，如果是用中成药的话，可以考虑应用附子理中丸来温脾阳，平时生活上要少吃肥甘厚腻的食物，每一顿都不要吃的过饱，饮食要清淡，多运动
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2022-03-30 15:29
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