胸脊柱骨折怎么康复
2022-03-31 1人回答
健康咨询描述：胸脊柱骨折怎么康复
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满意答案
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- 魏明 副主任医师
- 南昌市洪都中医院
病情分析：
脊柱骨折的康复锻炼，首先是5点支撑法，也叫拱桥锻炼，就是睡在床上，两个肘关节竖起来，两只腿竖起来，头顶住床，把腰向上抬，像拱桥一样，还有下肢肌力的锻炼，直腿抬高锻炼，睡在床上把腿抬到30度左右，然后停5秒钟，逐渐的放下来，两腿交替
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2022-03-31 16:55
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