2022-03-31 1人回答
健康咨询描述:失眠的人能吃山药吗
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病情分析: 失眠的人可以吃山药。山药具有健脾补益,滋精固肾的作用。健脾养胃,开胃消食。但是不宜过多的使用。它能够保护胃黏膜,治疗脾胃虚弱而导致的腹泻,腹胀。但是因为它含有大量的淀粉,如果不被完全吸收,会转化成糖分。所以不宜大量食用。
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